11月10日

お疲れ様です。　アウラの野々山です。

今日は雨です。　一雨ごとに寒くなっていくようです。

今週末は　寒気が入ってくるのだそうで、まだ雪が降ることはないでしょうけど

秋って　なんかなかった感じですね。

暑い暑い　が突然　寒い寒いになりそうです。

先日始めた　ジム通いはなんとかまだ続いています。

体重はなかなか落ちませんが　体系は少し変わってきた気がします。

まああ　誰にも気づいてもらえませんが。

続けることは難しいですね。

今はまだ　モチベーションが高いので　大丈夫そうですけど。

今日も仕事終わりに　頑張ろうと思います。

スポーツの秋ということで。

普段あまり汗をかくことはないので

ジムに行くとしんどいですど　なんか　すっきりします。

ストレス発散にもなっているようです。

健康も大事にしていきたいと思います。

それではまた　よろしくお願いいたします。